Доктора предупреждают: крещенское купание – серьезный стресс для неподготовленного организма

Фото: gov.cap.ru
Оригинал

Традиционно 19 января проводятся крещенские купания в проруби. Многие следуют этой традиции. Крещение – это большой праздник, на котором принято искупаться в водоеме. По древним поверьям вода в этот день обладает целебными свойствами. Но купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать.

«Даже у молодых, не говоря  уже о пожилых людях, кровеносные сосуды не всегда способны правильным образом отреагировать на холодную воду, и  поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза, внезапной остановки  дыхания  и сердца даже у здоровых людей»,   - предупреждает врач по медицинской профилактике Республиканского центра медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины  Елена Егорова .

Постоянное купание – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка   кровеносных сосудов. Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все «за» и «против», проконсультироваться предварительно с врачом.

При купании в проруби у неподготовленного человека могут обостриться тяжелые хронические заболевания. Доктора не рекомендуют нырять в ледяную воду при заболеваниях сердца и сосудов, гипертонии в период обострения, нарушениях мозгового кровообращении, эпилепсии, склонности к судорогам, воспалениях почек и бронхо-легочной системы, в период острого инфекционного заболевания. Делать этого не стоит и людям с ослабленным иммунитетом. Если в прорубь ныряет неподготовленный человек, да еще и имеющий букет хронических заболеваний, он подвергает себя серьезному риску. Происходит резкий спазм сосудов и сердце может не выдержать такой нагрузки.

Врачи настоятельно рекомендуют не купать в мороз детей. У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания - самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

В идеале подготовку к крещенскому купанию начинают летом. Но если возникла необходимость присоединиться к этой традиции, то в день купания следует отказаться от алкоголя, потому что он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению. Обед за два часа до купания повысит морозоустойчивость организма. На месте купания разогрейте мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками). Когда почувствуете, что вам стало жарко, нужно быстро раздеться и зайти в воду, где можно находиться не дольше 1–2 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы погрузиться три раза под воду с головой и вернуться на берег. На берегу быстро оботритесь сухим теплым полотенцем, одевайтесь и отправляйтесь в теплое помещение.

Следите за своим здоровьем и берегите себя!

Министерство здравоохранения Чувашской Республики

Последние новости Чувашской Республики по теме:
Доктора предупреждают: крещенское купание – серьезный стресс для неподготовленного организма

- Порецкое
Оригинал Традиционно 19 января проводятся крещенские купания в проруби.
08:34 11.01.2017 Порецкие вести
Доктора предупреждают: крещенское купание – серьезный стресс для неподготовленного организма - Газета Сельская Жизнь
Доктора предупреждают: крещенское купание – серьезный стресс для неподготовленного организма - Красноармейское
Оригинал Традиционно 19 января проводятся крещенские купания в проруби.
19:09 10.01.2017 Газета Сельская Жизнь
- Чебоксары
Оригинал Традиционно 19 января проводятся крещенские купания в проруби.
18:41 10.01.2017 Администрация Президента ЧР
- Чебоксары
Оригинал Традиционно 19 января проводятся крещенские купания в проруби.
18:34 10.01.2017 Министерство здравоохранения
 
По теме
Береги здоровье смолоду - Газета Чебоксарские новости В Чебоксарах прошла акция, приуроченная к Дню памяти умерших от СПИДа. Ее цель — просвещение, привлечение внимания общественности к этой проблеме.
26.05.2018
В здоровом теле - здоровый дух! - Городская стоматологическая поликлиника  В здоровом теле - здоровый дух!   Врачи АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии на собственном примере демонстрировали сегодня пользу от занятий физической культурой и спортом.
25.05.2018
Министр Вероника Скворцова: «Ожидаемая продолжительность жизни россиян увеличивается на 0,5 года ежегодно» Выступая на ПМЭФ-2018 Министр Вероника Скворцова сообщила: «В последние годы мы увеличили этот шаг,
25.05.2018
 
Спортивный праздник в честь Дня медицинского работника - Городская больница им. П.Н. Осипова 25 мая в физкультурно-оздоровительном комплексе "Улап" в Кугесях состоялся спортивный праздник в честь Дня медицинского работника, где приняли участие медицинские организации республики.
25.05.2018
В соответствии с постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 18.05.2010 № 58 «Об утверждении СанПиН 2.1.3.2630-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям,
25.05.2018
Береги здоровье смолоду - Газета Чебоксарские новости В Чебоксарах прошла акция, приуроченная к Дню памяти умерших от СПИДа. Ее цель — просвещение, привлечение внимания общественности к этой проблеме.
26.05.2018 Газета Чебоксарские новости
31 мая — Международный день отказа от курения - Газета Вперёд Для России проблема борьбы с курением как нельзя более актуальна. По данным Всемирной организации здравоохранения, Россия относится к странам с наиболее высоким процентом курящих: 65 % мужчин и свыше 30 % женщин.
25.05.2018 Газета Вперёд
25 мая команда Городской клинической больницы № 1 приняла участие в спортивном празднике в честь Дня медицинского работника, который состоялся в физкультурно-оздоровительном комплексе "Улап" в поселке Кугеси.
25.05.2018 Городская больница №1
В теории российское законодательство должно полностью исключить риск попадания к потребителю на рынке недоброкачественного мяса.
23.05.2018 Газета Грани
Оригинал В период с 28 мая по 14 июня 2018 г. для ветеранов – жителей Чувашской Республики – пройдет 18-дневный курс оздоровления в БУ «Социально-оздоровительный центр граждан пожилого возраста и инвалидов «Вега».
23.05.2018 Газета Сельская Жизнь
Если человек получил положительный результат теста на ВИЧ, то это означает, что он является носителем ВИЧ, а отнюдь не больным СПИДом.
20.05.2018 Газета Вперёд
Массовое ДТП произошло 21 мая, около 7:30, возле деревни Пихтулино. Предварительно, водитель маршрутки «Новочебоксарск – Чебоксары» не учел скоростной режим и столкнулся с «Мицубиси», который врезался в BMW,
21.05.2018 Знамя Труда
Как сообщает ГУ МЧС России по Чувашии, за дежурные сутки в республике зарегистрирован один пожар.
18.05.2018 Знамя Труда
Воспитанники образцового детского коллектива Центра творчества «Росток» хора «Туслах» выступили на Красной площади в г. Москва - Администрация г. Чебоксары Оригинал Чебоксарский коллектив хора «Туслах» принял участие в праздничном концерте в День славянской письменности и культуры, который проходил на Красной площади города Москвы.
25.05.2018 Администрация г. Чебоксары
Территория детства, доступная всем и каждому Более полувека, изо дня в день, работает для своих юных читателей городская детская библиотека-филиал № 1 им.
25.05.2018 Газета Вперёд
6 июня в п. Кугеси возле Центральной библиотеки Чебоксарского района будет дан старт проекту «Летний читальный зал под открытым небом «Летнее солнце на книжных страницах».
24.05.2018 Газета Таван Ен
Столица Чувашии вновь стала центром киноискусства. В эти дни проходит Чебоксарский международный кинофестиваль — одиннадцатый по счету.
24.05.2018 Газета Чебоксарские новости
Через 19 дней на этой арене начнутся матчи ЧМ-2018. - Газета Грани “Грани” представляют еще один город — организатор чемпионата мира по футболу — Екатеринбург.
26.05.2018 Газета Грани
Увеличить - Администрация Президента ЧР В рамках ПМЭФ-2018 24 мая Глава Чувашии Михаил Игнатьев по приглашению генерального директора АО «Российский экспортный центр» Андрея Слепнева принял участие в деловом мероприятии «Экспорт регионов России – преодолевая рубежи».
24.05.2018 Администрация Президента ЧР
Студенты ЧКИ РУК приняли участие в Крестном ходе - Чебоксарский кооперативный институт 24 мая 2018 года, в день памяти святых равноапостольных Мефодия и Кирилла, учителей Словенских, День славянской письменности и культуры, в столице Чувашской Республики состоялся общегородской крестный ход.
25.05.2018 Чебоксарский кооперативный институт
Увеличить - Администрация Президента ЧР В рамках ПМЭФ-2018 24 мая Глава Чувашии Михаил Игнатьев по приглашению генерального директора АО «Российский экспортный центр» Андрея Слепнева принял участие в деловом мероприятии «Экспорт регионов России – преодолевая рубежи».
24.05.2018 Администрация Президента ЧР
    Чувашская Республика заняла 8 место в Национальном рейтинге состояния инвестиционного климата в регионах России.
25.05.2018 Советская Чувашия
Оригинал - Школы г. Чебоксары – в числе лучших по стране: согласно аналитике рейтингового агентства RAEX (РАЭКС-Аналитика) пять школ г. Чебоксары – в рейтинге 300 лучших по количеству выпускников,
25.05.2018 Администрация г. Чебоксары